التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله
صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ... التفاصيل
يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل
الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع الذي يفرضه الصيام على الإنسان يحرك
الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع، ... التفاصيل
&nbs;
&nbs;
السمبوسة الوجبة الخفيفة اللذيذة الخداعة،
صغيرة بحجم لقمة، ولكن قطعة واحدة لا تشبع الجائع أو الصائم عند إفطاره، لكنها رغم
لذتها فهي تحمل خطرا على من يأكلها أكثر من الفائدة ة ... التفاصيل
ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم
على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات وهذه الدراسة الحديثة
التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة ... التفاصيل
آلاف الأطفال في العالم يعتدي عليهم وتنتهك
حرماتهم يوميا، فما هو مفهوم انتهاك حرمة الطفل ؟ وما هي أشكاله وأنواعه ودوافعه
؟، وكيف تتجلى مظاهره في مختلف الدول والمجتمعات.. ؟!
إن المقصود ... التفاصيل
القلب هو أغلى ما نملك في هذا الجسد, وهو
صمام الأمان لحياة صحية وسليمة, ولهذا فنحن في هذه السلسلة سنحاول بإذن الله أن
نخطو خطوات ثابتة&nbs; نحو العناية بصحتنا من
خلال العناية بهذه المضغة, ... التفاصيل
الأرق مشكلة شائعة جدا فقد أظهر أكثر من
استبيان أن حوالي 30% من الناس قد يعانون من صعوبات في النوم. وهذه المشكلة تصيب
السيدات أكثر من الرجال وكبار السن أكثر من الشباب.
&nbs;
ما هو الأرق؟ ... التفاصيل
1.&nbs;&nbs;&nbs;&nbs; الثوم : يحتوي على :البوتاسيوم٬ المغنيزيوم ٬ الزنك ٬النحاس ∙
&nbs;
2.&nbs; البقدونس: يحتوي على: البوتاسيوم٬ حمض البانتوثينيك٬ فيتامين ج٬ المغنيزيوم٬ الزنك٬الحديد٬ فيتامينات ب2 و ب3. ... التفاصيل
وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )
يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و ... التفاصيل
ذكرت دراسة جديدة أن تناول المأكولات الشرق أوسطية التي تحتوي على زيت الزيتون مفيد للقلب لأنها تمنع جينات تسبب الالتهابات في الجسم.
&nbs;
وقال فرانشيسكو بيريز جيمينز من جامعة قرطبة في أسبانيا ... التفاصيل
|
